充电宝容量需求计算器
不是简单把 mAh 加起来，而是按"日常/紧急"两档，按重量 vs 容量性价比拐点，告诉你具体要带多大、几套备选、要不要加太阳能板。
3 套备选方案
它解决什么问题
网上的充电宝推荐只说"10000mAh 够用 / 20000mAh 出行必带"。但同样的 20000mAh，对只带手机的人和带无人机的人意味着完全不同的含义。本工具按你的实际设备清单与无市电天数，反推一个区间，并同时给出"轻便 / 标准 / 重装"三套方案，让你按预算与舒适度挑。
谁适合用
3 天以上的自助旅行、含露营或多日徒步的行程、跨境出差（电网不稳的国家）、摄影/无人机爱好者的行程。不适合：1-2 天城市商务、邮轮、有专职行李员或全程自驾有车载充电的场景。
怎么解读结果
日常容量 = 每日设备合计耗电 × 天数 × 安全系数 1.2。
紧急储备 = 单日合计耗电 × 1.5（用于停电、迷路、长途车过夜）。
拐点：超过 20000 mAh 后，每多 1000 mAh 通常要多 25-30 g（受电芯能量密度限制）。如果推荐区间已经到 25000+，通常意味着应该拆成"主充电宝 + 备用小充电宝"两个组合，或干脆加太阳能板。
三套方案：轻便版（接近日常容量）、标准版（含紧急储备 1.5 倍）、重度版（含紧急储备 2 倍 + 太阳能板）。
注：所有 mAh 是按电芯 3.7V 标注；笔记本等 65Wh 设备用 Wh÷3.7×1000 折算 mAh。容量比真实输出大约 65-75%。
局限
· 不计算实际充电效率：充电宝标称 20000mAh@3.7V，实际给手机充只到 13000-15000mAh 左右（升压损耗）。本工具已在底部说明系数 0.7。
· 笔记本通常不能被常规 USB-C 充电宝满速供电，需要确认是否支持 PD 100W。
· 民航对充电宝有100Wh / 160Wh 上限，且必须随身携带（不可托运）。本工具默认推荐都在 100Wh 以内，超过会单独提示。
· 太阳能板受天气/角度影响极大，不能作为唯一电源。
常见问题
20000mAh 是不是越大越好？
不一定。超过 20000mAh 后能量密度增长放缓，重量几乎线性上升。本工具的"拐点"会告诉你什么时候该拆成两个而不是买一个超大。
能托运充电宝吗？
绝大多数航司禁止托运充电宝（锂电池安全风险），必须随身携带，且 ≤100Wh 自由、100-160Wh 需航司批准。本工具推荐默认都在 100Wh（≈27000mAh@3.7V）以内。
太阳能板能代替充电宝吗？
不能完全代替。阴天/林下/室内几乎无效。但作为"无限续航"的补充在长途徒步、海岛、风沙地区很有用。本工具只在无市电 ≥3 天且日均耗电 ≥5000mAh 时才建议携带。